GWに発症したテニス肘（右腕）がまだ完治してないCTO室のkazです。 今回、趣向を変え、ENECHANGEで働くエンジニア達の趣味嗜好をOutputしていきたいと思います。名付けてENECHANGE エンジニア アンケート！ BeOpen...!
Vol1はワーキングチェアです。 日本のオフィスワーカーは世界で最もイスに座る時間が長いという話をニュースで聞いたことがあります。 ENECHANGEにおいても少なくないタスクや課題を限られた時間の中で成果を最大化させるため、夜遅くまでオフィスにいるときもあったりします。 エンジニアも一日の中で椅子に座っている時間が長い職業の1つだと思います。 しかもプログラミングが趣味であるとか、仕事が趣味なエンジニアは自宅でも椅子に座っている時間が長いはずです。 そんなエンジニアが自宅でどんな椅子を使用しているのか...とても興味が湧いてきました。
2018年にコクヨ株式会社が調査した結果においても、ITエンジニアはトップ3に入っています。
また、東海大学においては「オフィスチェアにおける着座姿勢および体圧分布の分類とその座り心地評価」という研究論文があり、着座姿勢と座り心地の関連性など、とても興味深いです。
結言にある以下を意識すると快適に過ごせる時間が多くなるはず...!
- 上体や尻の姿勢と比較して、脚の姿勢が椅子座面の体圧分布に大きく影響を与える
- 座面の体圧分布において坐骨結節部位に圧力が集中せず、座面と身体の接触面で圧力が分散している場合、座り心地の悪さが軽減される
- 脚を足首で組むと、股関節の外転・外旋により大腿筋が膨張するため、坐骨結節部位の圧力が分散され、座り心地の悪さが軽減される
前置きが長くなりましたが、アンケート結果をOutput..! 使用している椅子について下記の質問をしました。(解答順不同)
Q1：自宅ではどんな椅子を使っているか教えてください。
Q2：使用感・好きなとこ・嫌いなとこなどを教えてください。
Q3：椅子についてエピソードがあれば教えてください。
A1：エンボディチェアwww.hermanmiller.com * 「使用者を頑張らせない椅子です。ハーマンミラーはアーロンチェアが有名ですが、正しい姿勢を保つのにやや疲れますが、embody chairは優しく受け止めてくれて疲れません。座面が広いのも良いです。」
- 「椎間板ヘルニアを15年ほど患ってますが、この椅子は腰の筋肉に負担が少ないので長時間座っていても腰痛にならないです。」
A2：アーロンチェアwww.hermanmiller.com * 「体にフィットして、長時間(自分の場合は12時間以上)すわってプログラミングしてても疲れない」
- 「嫁稟議を２年がかりで通した。」
A3：セイルチェア、SHOEMAKER CHAIR www.hermanmiller.com www.sempre.jp * 「長時間座っても腰、ハムストリングスへのストレスが少な く快適。」
「デザインも好みだが、6年間使ってるけど、故障・劣化がないという点は特筆すべきところ。」
「ダイニングではシューメーカーチェア。これも長時間座っていてもあまり苦にならない。」
A4：オカムラ シルフィー
- 「硬くなければ。３万以上のオフィス向けの椅子であればだいたい良いんじゃないかな。」
A5：ワーキングチェア（12年選手）と座椅子（ニトリ）www.nitori-net.jp * 「ワーキングチェアは厚みがあって座り心地が良いのが好きです。足がしっかりしてて重いので、座ってる時は固定されてて◯」
- 「2匹の犬が登ってくるので、ワーキングチェアは10分くらいしか座れない…」
A6：オカムラ オフィスチェア ビラージュ メッシュバックinterior.okamura.co.jp
「コスパがいい。最初なれるまでは椅子のクッションが硬かった」
「好きなとこ: 安いのでカジュアルにむちゃなことをしてぶち壊しても良いところ。 嫌いなとこ: ドヤれない、このような機会があったときに肩身が狭い」
「以前買ったのが分解できないオールインワンで、捨てるのに苦労したので、今回は簡単に投棄できるものにした」
A8：ドウシシャ オフィスチェア、イームズチェア
- 「安くてコンパクトでオシャレなところが好きです。お尻が冷たいし、腰痛も予防したいので専用マットを敷いて使ってるので、オシャレ度がゼロになりました。ありがとうございました。」
- 「座り心地はそこそこ。コスパはよい」
A10：コクヨ サイドフィットcata.kokuyo.com
- 「正しい姿勢で座れるので、腰が痛くなったりすることがない。小柄な人間に合う。」
A11：クエトwww.nitori-net.jp
- 「好きなところ：後ろにバイーンが軽い、2万円というお手頃価格だった。 嫌いなところ：個人的にはメッシュより皮の方が高級感があって好きです。」
- 「一つ前の椅子は少し高かったが肘掛けが取り外せなかった。 肘掛けが取り外せないと自分の集中できる姿勢（椅子の上であぐらをかく）ができず不便だったので買い換えた。 実際にニトリに行っていろんな椅子を試した結果後ろにバイーンが軽い&肘掛けが取り外せる上の椅子にしました。」
A12：バランスボール
*「体調がいい時は座ったままストレッチできていい」
- 「スレッドチェアなども使った事はあるが椅子よりも同じ姿勢を続けない事のほうが重要」
A13：なし
- 「椅子はダイニングにしかない。パソコン用にイスがある人はセレブ。」
- 「いつもリビングで寝ながらパソコンしてる」
Q4：座りかえる予定があれば、その椅子をおしえてください。
- ない (満足している)
- いい感じの座椅子を探してます。これがなかなか見つからない…
- アーロンチェアがほしい
- いぐさ座布団
- ソファーで業務する時間を作ったりして座り変えたい
- 姿勢がよくなるような椅子があればほしい！
- ない。
- 今後も椅子は使わない予定です。
Q5：慢性的な腰痛をお持ちですか？
ハーマンミラー率が高いですね、腰痛に悩まされている人はもっといるかと思ってましたが、3割未満... 椅子も重要ですが、同じ姿勢を長時間維持しないとか、脚を足首で組んで座るなど、工夫してストレス軽減していきましょう...! vol2ではキーボードやマウスなどのギミックも面白いかもですね!
